帕金森病无法自愈。运动对帕金森病患者有益，包括平衡训练、伸展运动、有氧运动、力量训练、步态训练等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.平衡训练：如单脚站立、闭目站立，增强平衡能力。
2.伸展运动：帮助放松肌肉，改善身体柔韧性。
3.有氧运动：如快走、慢跑，提高心肺功能。
4.力量训练：适当的肌肉力量训练，维持肌肉力量。
5.步态训练：纠正异常步态，改善行走姿势。
帕金森病患者应在医生指导下，根据自身情况选择合适的运动方式，以改善症状。

有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。现在是最好不要剧烈运动。否则是可能导致症状加重的。

走路时右侧屁股中间位置隐隐作痛。建议患者应该到医院就诊，拍片排除骨质病变。