总是因小事计较影响情绪，胸襟不够宽广，可能与个人性格、心理状态、成长环境、认知偏差、社交经历等有关。 1. 个人性格：有些人天生较为敏感、细腻，容易对细节和得失过度关注。 2. 心理状态：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致情绪不稳定，对小事反应过度。 3. 成长环境：在成长过程中，缺乏宽容和理解的教育，或者家庭氛围紧张，容易形成计较的习惯。 4. 认知偏差：对事物的价值和重要性判断不准确，过分看重眼前的小利。 5. 社交经历：过去的不良社交经历，如被欺骗或不公平对待，可能使人变得过度警惕和计较。 要改善这种情况，需要从自身的认知和行为入手，逐步调整心态，学会宽容和理解。同时，也可以寻求专业心理咨询的帮助。

您好，您害怕与有过节的人狭路相逢，不敢正视他，这不能说有什么不正常，也不属于病态，主要考虑是您性格可能比较内向，胆子比较小，觉得那样会很尴尬吧。建议您不要想太多，您这种情况也是正常的，毕竟是和自己有过过不愉快经历的人，不想去面对他们也情有可原，不过我还是希望你为人身正不怕影子斜，不要好像做错了什么事情那样多着他，勇敢地面对吧，过去的都已经过去了，说不定对方早就忘记了，大不了不要和他过多打交道，但是没必要去害怕些什么~

这个是心理上的问题，你要注意放松一下，还有就是你不用太拘谨的。放松点，并且要有自信就可以了你吃什么药物作用都不大的。你可以多参加集体活动，增加交往技巧。还有就是，勇敢点，自然点与对方相望就是了。没事的

这是一种心理上的疾病。中医认为这是气血亏虚、心虚胆怯的表现。1、可请心理医生看看，采用心理疏导的方法治疗一下。2、可请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来治疗一下。可考虑选用安神定志丸、平补镇心丹等。3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

首先，你能认识到自己的问题就很好，从心态上讲你还是能看到问题的存在，愿意去改正的。感觉自己总是很爱跟别人斤斤计较，这的确说明你的胸襟不够大。但是人都是这样的，跟朋友在一起的时候会因为一些小钱小利的吃亏而浑身难受，但要觉得自己的花费换来的是朋友间的亲密友谊，会给自己的生活带来更多的快乐，多参加集体活动，大大调节自己的情绪和心理，相信你自己会好的！