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1997 年出生,父母 1 米 5,自己 1 米 5,还能长高吗?

我是1997年的,我爸妈只有1米5我也是1米5,我还会长高吗?

  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1.遗传因素:遗传对身高有一定影响,但并非唯一决定因素。如果父母身高较矮,子女身高增长可能会面临一定挑战,但仍有突破的可能。 2.营养状况:充足且均衡的营养是身体发育的基础。应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动情况:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等有氧运动,可促进生长激素分泌。 4.睡眠质量:良好的睡眠利于生长激素在夜间的分泌。每晚应保证充足且高质量的睡眠。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高增长至关重要。若激素水平异常,可能影响身高,必要时需就医检查并治疗。 总之,虽然父母身高较矮,但通过改善营养、增加运动、保证睡眠以及关注激素水平等,仍有可能促进身高的增长。建议到正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的潜力。

    2025-01-06 00:01
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠

    2015-11-22 23:39
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    根据患者描述可能长高。您好,根据您的年龄来看还是可能长高的,可以多吃高蛋白高钙食物,祝您生活愉快。

    2015-11-22 22:54
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,16岁女生标准身高为150-169厘米,女孩发育到16-18周结束,你还有生长的空间,确定能生长多少厘米不能确定,身高受遗传影响最大,另外注意检查是否缺乏微量元素建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,青春期不要挑食偏食,多跳跃运动也有助身高的增长。

    2015-11-22 18:16
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    女性的话,因为发育比较早,所以骨骺线一般也会比较早闭合,所以有可能会长高,但是幅度一般不大建议到正规医院查一下骨片,如果是骨骺线还没有闭合,注意补钙,注意增强运动,睡眠充足

    2015-11-22 12:54
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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