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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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夏圣清等人论述有蔬菜、水果、肉类营养特点。
2015-11-22 08:23
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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蔬菜、水果、肉类各有特点，对于其营养成分方面，也是各不相同。
2015-11-22 12:42
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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保持适宜的体重。避免体重过低或过高(参见超重肥胖章节)，将整个成人期的体重变动限制在5公斤之内。
2015-11-22 22:29
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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坚持体力活动。如果从事轻或中等体力活动的职业，则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动，每周还要安排至少1小时的较剧烈出汗运动。
2015-11-23 02:32
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