宝宝晚上不爱睡觉可能由多种因素导致，如睡眠环境不佳、白天活动量不足、饮食不当、睡前过于兴奋、缺乏微量元素等。 1.睡眠环境：宝宝的卧室应保持安静、温暖且光线适宜。温度以 20 - 25℃为宜，湿度 50% - 60%，避免噪音和强光干扰。 2.白天活动：增加宝宝白天的户外活动时间，充分消耗其体力，有助于晚上入睡。 3.饮食方面：避免晚餐过饱或过晚，睡前 2 小时内尽量不进食，以防肠胃不适影响睡眠。 4.睡前状态：睡前 1 小时应避免让宝宝看刺激性的电视节目或玩过于兴奋的游戏。 5.微量元素：宝宝缺乏钙、锌等微量元素可能影响睡眠，可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒。 家长要耐心观察宝宝的情况，找到影响睡眠的具体原因，采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续存在且严重影响生长发育，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

你好，你说的想让宝宝早点睡，是想让他在十一点前睡么。想早睡，很简单的。让孩子玩累了就行，累了自然就睡了。慢慢的时间就调过来了。

您好；建议你给婴儿个摇篮式睡眠哼一段小曲为宜.

宝宝的睡觉习惯是之前慢慢成型的，想改变宝宝的习惯不能急可以试着让宝宝听一些轻柔的音乐，宝宝安静下来就容易睡着

你好朋友这样的情况和宝宝缺乏微量元素有关系的,注意检查.