患者您好，冬天生冻疮，得防寒保暖，在冬天多吃温补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、生姜、红糖、红枣、龙眼肉、板栗、核桃、韭菜虾仁等，能温暖身体，促进血液循环。坚持每晚泡脚，泡到微微出汗即可，经常摩擦双手，能改善手脚冰凉的症状。希望对您有帮助，祝您健康。

健康指导：你好，用生姜切成片擦拭患处，生姜可活淤驱寒。或将生姜切成片，拍烂，放入水中煮，当水开后先用水蒸汽熏冻疮部分，在水温适合后用生姜片擦试，一天坚持两到三次，效果更佳，可起到根治冻疮的效果。冬天注意多泡脚，穿加棉的鞋子和袜子保护好脚。

你好,冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性淤血性红斑性疾病.是冬季常见病,一般在气温10℃以下发生,至春季气候转暖后自愈,但入冬后又易再发.建议：未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦.民间用辣椒煎水局部烫洗,有一定效果.还可厚搽蜂蜜猪油软膏（猪油30%,蜂蜜70%）,每日一次.已成溃疡时应用5%硼酸软膏.红霉素软膏,0.5%新霉素软膏等一日三次涂搽并包扎.近来多用复方貂油防冻膏防治各型冻疮.也可氦氖激光器照射治疗.每日一次.10次为一疗程,可防治复发.内服药物可用末梢血管扩张剂如烟酸或维生素E等,硝苯吡啶10-20mg,3次/日,对本病有防治作用.中医治则为温经,通络,活血化瘀,方用当归四逆汤或阳和汤加减.预防坚持体育锻炼,增强体质和御寒能力.寒冷季节注意保暖,干燥,鞋袜不宜过紧.易受冷部位涂搽油脂,以保护皮肤.多食高热量含维生素丰富的食物.受冻后,不宜立即加热或用火烘烤.

健康指导：你好，对于你出现这种情况，建议你去医院做下检查，看看是什么什么原因引起的，你这种情况手脚冰凉与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议吃些中药调理

你好有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克,煎水内服

[编辑本段]注意事项　　1.忌用火烤,热水烫等加热措施复温.禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法.　　2.在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管.但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失.　　3.在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动.急性炎症一旦消散,应尽早活动指（趾）关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性.　　4.重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生.　　5.预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手,洗脸,洗脚.冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂.站岗值勤应适当活动,促进血液循环.用茄子秸或辣椒秸杆煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用辣椒　　将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎,镇痛,去痒.　　生姜　　用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生；若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效.　　萝卜　　将萝卜切片,用电炉或　　炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.　　白菜　　白菜,茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次.