你好，要让孩子养成按时吃饭，按量吃饭的习惯。到饭点一定要按时把饭做好，以免宝宝肚子饿时胡乱吃一些零食，到真正吃饭的时候却吃不下去了。给宝宝准备固定的餐具，定量喂饭，宝宝每顿吃多少家长要做到心中有数。

你好，根据你的描述分析，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

较轻的厌食病,也就是厌食时间不长,病情也不重,孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃就可以见效。纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的。在用中药调理脾胃的同时还可以检查一下宝宝是否缺少微量元素。可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品。中药也可以帮助锌的吸收利用，二者相辅相成。

你好，宝宝不爱吃饭多半是由于消化不良食欲不振引起，看孩子是宝宝身体不舒服，也许是因为孩子身体不适。建议控制宝宝的零食，吃饭要有时间规律并且要定时定量，多带孩子出去运动，增加食欲，给孩子买一些助消化的食物，比如山楂之类。

你好，这个病情并不可怕，有可能是脾胃虚或是缺锌引起的食欲不振，建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。