15 岁身高 160 厘米还能长多高，受多种因素影响，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量、激素水平等。 1.遗传因素：父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。基因在身高发育中起着重要作用。 2.营养状况：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼生长。 3.运动情况：经常进行跳绳、篮球等运动，能刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常，对身高发育至关重要。 总之，15 岁还有一定的长高空间，但具体能长多高因人而异。要想促进身高增长，应注意保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议及时咨询医生。

你好，根据你说的情况，身高在一定程度上取决于遗传因素，当然也有个人差异，因为你现在才15岁还处在青春期，应该还有长高的可能。建议平时可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物；防止偏食；保证休息时间和质量；平时也可以晒晒太阳，促进骨骼对钙的吸收；另外平时多参加体育锻炼。

15岁具体能够长多高，不好准确的说明，因为身高受到遗传、营养、体质、锻炼等多方面因素的影响。要去做个骨垢线的检查，如果没有闭合的话，是有增高的可能性，平时注意均衡的营养供应，进行运动锻炼，必要的时候应用生长激素。

15岁正处于青春期的中间时段，身高还有较大的生长空间，身高的增加与遗传、营养、运动等多个因素有关系。1、加强营养，能量供应要充足，多吃蔬菜水果与豆奶制品。2、加强运动，可以进行跑步，天天坚持，逐渐加强。3、注意休息，合理安排睡眠时间。

您好，小孩的身高，一般等于父亲和母亲身高的平均值，您才15岁，女性一般可以长到18岁，还有长高的可能。您平常要注意锻炼身体，经常跑步，要注意营养均衡，不要挑食，要保持充足的睡眠，注意休息，不要熬夜，每天9-10点钟就要按时睡觉，要防止疾病，注意饮食卫生，勤刷牙、洗澡，保持大便通畅，要保持开朗积极向上的精神面貌，保持心情愉快。注意这些方面可以使您长得更高。祝您身体健康，愉快成长，合家欢乐！