刚体检查出脂肪肝和脾肿大，需要综合考虑多种因素，如病因、症状、病情严重程度、个人身体状况以及是否存在其他并发症等。 1.病因：脂肪肝可能由肥胖、酗酒、糖尿病等引起；脾肿大的原因包括感染、血液疾病、肝脏疾病等。 2.症状：脂肪肝可能无明显症状，或有乏力、右上腹不适等；脾肿大会出现左上腹疼痛、腹胀等。 3.病情评估：通过肝功能检查、血常规、腹部 CT 等明确病情。 4.治疗方法：对于脂肪肝，要调整饮食，增加运动，控制体重，必要时使用药物如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、奥利司他胶囊等。脾肿大需针对病因治疗，如有感染要抗感染，血液疾病可能需化疗。 5.生活注意：戒烟戒酒，避免劳累，保持良好心态。 总之，发现脂肪肝和脾肿大后，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗，并注意生活方式的调整，定期复查。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉.轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看。

心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。

控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。