胫腓骨骨折术后的恢复是一个渐进的过程，涉及骨折愈合情况、肌肉力量恢复、血液循环改善、关节活动度训练以及心理适应等。 1. 骨折愈合情况：定期复查 X 光，观察骨折线的模糊程度和骨痂生长情况，这是决定能否下地的关键因素。 2. 肌肉力量恢复：进行肌肉收缩练习，如绷紧小腿肌肉，每组 10 次，每天 3 组，能增强腿部力量。 3. 血液循环改善：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和发紫现象。 4. 关节活动度训练：适度屈伸膝关节和踝关节，防止关节僵硬。 5. 心理适应：保持积极心态，克服对疼痛和再次受伤的恐惧。 总之，胫腓骨骨折术后的恢复需要耐心和科学的方法。在医生的指导下逐步进行康复训练，才能更好地恢复功能，早日下地行走。

你好，属于正常反应．主要是静脉回流不畅引起．每天联系足趾活动，关节屈伸．建议口服三七总甙片．同时补钙，接骨药物治疗．可以扶拐行走了．避免负重．旋转．

你妹的情况应该是骨延迟愈合,平时休息的时候抬高患肢,每天晚上用温水稍热洗洗脚.4个多月了建议你适当的负重活动配合专业的活血化瘀,接骨续筋药物八仙接骨宝治疗,10天症状明显减轻,30天拍片复查就会有明显骨痂形成,40/50天就可以治愈,以X光片为依据.注意骨折愈合需要以X光片依据.任何医生和患者都可以看到效果.

你好！1：左小腿胫腓骨螺旋性骨折是一种不稳定性骨折容易错位。2：骨折损伤后损伤了周围的静脉血管造成的回流不畅所以会肿胀，是正常的，损伤后周围新生的静脉血管生长很慢（多数在6－12月）。3：你现在要做的是膝关节和踝关节的屈伸运动，不能负重，适当的应力刺激有利于骨折的恢复，但是过大的应力刺激会使骨折延长或不愈合。4：胫骨周围肌肉少，血供差所以骨折生长也慢；一月后可以扶拐行走了．但患肢不能负重。晚上睡觉抬高患肢（垫枕）。