胯部筋膜炎因运动过度反复，治愈需综合治疗，包括了解疾病、调整生活方式、适当运动、物理治疗、药物治疗等。 1.疾病介绍：胯部筋膜炎是胯部筋膜的无菌性炎症，多由过度运动、损伤等引起，导致局部疼痛、活动受限。 2.调整生活方式：避免长时间剧烈运动，注意休息，减轻胯部负担。 3.适当运动：进行适度的伸展和放松运动，如瑜伽、普拉提，但要避免过度拉伸。 4.物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理疗法，促进血液循环，缓解疼痛。 5.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用扶他林软膏等，减轻炎症和疼痛。 6.中医治疗：拔罐、针灸等中医疗法可能有一定帮助，但效果因人而异。 胯部筋膜炎的治愈需要耐心和坚持，综合多种治疗方法，并注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

自诉由于胯部筋膜炎一两年而特别是运动后诱发需要保养及治疗才能好转像你诉说的情况如果是筋膜炎而言平时避免长时间站立行走自己多按摩热敷外擦药酒疼痛期间一定需要休息可以结合拔火罐中医理疗措施综合起来才能好转

你好局部瘀肿热痛者可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者可外贴伤科药膏内服方式一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主使用内服药物时务必先请医师诊处祝健康。

你好局部瘀肿热痛者可外敷活血消肿清热的药物如无瘀肿但有疼痛者可外贴伤科药膏内服方式一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主使用内服药物时务必先请医师诊处祝健康