一侧腰疼遇冷时更疼，手指发胀，腹胀，胃胀，头昏脑胀，颈椎僵硬，可能是由多种原因引起，如腰椎疾病、血液循环问题、消化系统异常、颈椎病变、风湿免疫疾病等。 1. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损等，可因姿势不当、劳累等诱发。长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎负担，导致椎间盘退变、肌肉劳损，引起腰疼。治疗上可通过卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、甲钴胺）等缓解症状。 2. 血液循环问题：寒冷时血管收缩，血液循环不畅，可能导致手指发胀、腰疼加重。要注意保暖，适度运动，促进血液循环。必要时可使用改善循环的药物，如银杏叶提取物。 3. 消化系统异常：消化不良、胃炎等消化系统问题可引起腹胀、胃胀。饮食不规律、进食刺激性食物等是常见诱因。治疗包括调整饮食（清淡、易消化），使用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利）和胃黏膜保护剂（如硫糖铝）。 4. 颈椎病变：长期低头、伏案工作等易导致颈椎僵硬。颈椎生理曲度改变、椎间盘突出等可压迫神经、血管，引起头昏脑胀。治疗方法有颈椎牵引、理疗、药物治疗（如颈复康颗粒）等。 5. 风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，在遇冷时症状可能加重。自身免疫异常是主要发病机制。治疗常使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶）。 出现上述多种不适症状，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累和着凉。

根据你的叙述！暂时考虑为软组织损伤的可能性较大！可以使用香薷10克，麦冬20克，车前子5克，天冬15克，天花粉10克车前子5克,佩兰10克煎服治疗，效果较好，建议选用！！建议平时注意平衡膳食，避免肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。