脚踝、小腿和脚背突然肿胀疼痛 10 天，可能是外伤、下肢静脉回流障碍、心肾疾病、关节炎或低蛋白血症等原因引起。 1.外伤：若近期有扭伤、撞伤等，会导致局部组织损伤，出现肿胀疼痛。应减少活动，多休息，受伤 72 小时内冷敷，72 小时后热敷。 2.下肢静脉回流障碍：比如静脉曲张、深静脉血栓等。需做下肢血管超声检查，确诊后可能需穿弹力袜、抗凝治疗等。 3.心肾疾病：心功能不全、肾炎等会影响体液代谢，导致下肢水肿疼痛。要检查心肾功能，治疗原发病，可能用到呋塞米、氢氯噻嗪等药物。 4.关节炎：如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，炎症刺激会引起肿胀疼痛。需检查风湿因子、血尿酸等，治疗可用布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.低蛋白血症：蛋白水平降低，胶体渗透压下降，液体渗出至组织间隙。要补充蛋白，加强营养。 出现这种情况应及时就医，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。同时要注意休息，抬高患肢，促进血液回流。

关节炎，有可能是类风湿性的！这种状况建议你先吃点止痛药！可以用：芬必得布洛芬缓释胶囊！平时有条件的话再配合一些按摩会更好！如果症状无法缓解，就最好是去医院做仔细详细的检查！祝好！

低垂部位，足踝部肿胀的原因常见有，心力衰竭（心功能不全），静脉炎，动脉血栓形成。不常见的有甲状腺机能减退，丹毒等他们的鉴别，心力衰竭是原来有基础疾病如，高血压，冠心病，糖尿病的引起，主要表现活动时呼吸困难，气促，心慌，胸闷。静脉炎，腿部静脉曲张，水肿，皮肤发暗。丹毒红肿热痛，发热。甲减症状太多，你上网查，他们的治疗不一样，到医院确诊后，对症治疗。