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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个一般是有缺铁的现像，这个多吃一些补铁的像猪肝这些就会好的。医生询问：
2015-11-22 13:54
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：一般指甲上翘是缺乏微量元素铁的表现。可以看看是否有类似脸色唇色发白的贫血症状。最好上医院测一下微量元素。补铁最好的食物是动物血及肝脏，蛋黄、芝麻、芥菜,芹菜,紫菜,木耳,海带等都是含铁量较高的食品。
2015-11-22 20:19
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：你好，根据你这样的情况，是属于缺乏微量元素的表现，建议平时多摄入坚果类食物，就是瓜子，花生，无花果，碧根果，夏威夷果这一类的食物，同时搭配绿色蔬菜一起摄入，平时饮食营养要均衡，各种食物都要摄入一些
2015-11-23 03:29
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