手脚冰冷可能由多种原因引起，如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经调节异常、衣物保暖不足等。 1.血液循环不良：当血管收缩或血液黏稠度增加时，血液循环减缓，手脚等末梢部位的血液供应减少，导致冰冷。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，组织细胞能量供应不足，易出现手脚冰冷。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热减少，引起手脚冰凉。 4.神经调节异常：自主神经功能紊乱，影响血管收缩和舒张，导致末梢血液循环异常。 5.衣物保暖不足：穿着过少或所处环境寒冷，身体热量散失快，也会出现手脚冰冷。 如果长期手脚冰冷且影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。同时，注意保暖，适当运动，促进血液循环。

你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.

一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状

根据你的描述，你患有手脚冰冷和月经不调的症状考虑你是肾阴虚或是激素分泌失调造成的症状建议你可以口服知柏地黄丸和黄体酮胶囊进行治疗，禁忌辛辣食物注意保暖多吃牛羊肉这些热性食物，如果症状没有减轻应去医院妇科进行激素的检查查清病因对症治疗祝你早日康复