足跟疼半月多且愈发严重，影响行走，经检查有增生。中医认为可能与肾虚、经络阻滞、寒湿凝滞、气血不足、外伤劳损等有关。 1.肾虚：肾阴虚者常见足跟疼痛伴有五心烦热、盗汗等；肾阳虚者多有畏寒肢冷、腰膝酸软。可选用左归丸（滋补肾阴）、右归丸（温补肾阳）。 2.经络阻滞：气血运行不畅，经络不通。可用活血化瘀的中药，如丹参、赤芍等。 3.寒湿凝滞：多因久居寒湿之地。可通过艾灸、拔罐等方法祛湿散寒。 4.气血不足：身体虚弱，气血化生不足。可服用八珍汤等补气血。 5.外伤劳损：长期行走或运动不当损伤足跟。需注意休息，可外用活血止痛膏。 足跟疼原因多样，中医治疗方法丰富，但个体差异较大。建议前往正规中医院，由专业医生辨证论治，选择合适的治疗方案。同时，注意休息，避免劳累。

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你到医院检查。和肾虚的关系不大的，祝好

可能是增生引起的。去医院看看吧！向你这个年龄段的人均有缺钙的现象！平日熬点骨头汤喝吧！肾阳虚的表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。肾阴虚的表现：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查

这样的情况导致的病因主要是考虑存在跟腱炎或者是跟骨增生的问题引起的症状对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好的，再就是需要注意局部适当的热敷和不要吃辛辣的食物才可以，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题