体温总是在 36 度以下不一定是异常的，可能与测量方法不准确、环境因素、基础代谢率低、某些疾病、药物影响等有关。 1. 测量方法不准确：如果测量体温时位置不对、时间不足或体温计损坏，可能导致测量结果偏低。应规范测量方法，如使用腋温测量时，需将体温计夹紧，测量 5-10 分钟。 2. 环境因素：长期处于寒冷环境中，身体散热增加，可能使体温暂时低于 36 度。注意保暖，体温通常会恢复正常。 3. 基础代谢率低：如甲状腺功能减退，身体的代谢减缓，产热减少，可能出现体温偏低。需要检查甲状腺功能，确诊后可使用左甲状腺素钠等药物治疗。 4. 某些疾病：严重贫血、营养不良、低血糖等，身体能量供应不足，也可能导致体温偏低。针对这些疾病，要积极治疗原发病，如补充营养、纠正贫血、调整血糖等。 5. 药物影响：使用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬等过量，可能引起体温偏低。一般停药后会逐渐恢复。 如果体温持续低于 36 度，且伴有身体不适，如乏力、畏寒、头晕等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

体温偏低,考虑是否受凉或者是口服了退烧药物所引起,

体温总是在36度以下,如果没有任何不适,正常

有点偏低,正常人体温是36-37.2度