这种情况可能与体质、肠胃功能、免疫力、饮食习惯以及潜在疾病等有关。比如阳虚体质、肠胃敏感、免疫力低下、饮食不均衡、慢性炎症等。 1.体质因素：阳虚体质的人往往对寒冷敏感，冬天容易怕冷。体内阳气不足，无法温煦身体。 2.肠胃功能：肠胃较为敏感，热的食物可能刺激咽喉和肠胃黏膜，凉的食物则易导致肠胃蠕动加快，引起腹泻。 3.免疫力问题：免疫力低下时，身体对环境变化和食物刺激的适应能力减弱，容易出现各种不适。 4.饮食习惯：长期饮食不规律、偏好刺激性食物等，会影响肠胃和身体的正常功能。 5.潜在疾病：如慢性咽喉炎、慢性肠胃炎等，也可能导致吃热的喉咙痛，吃凉的拉肚子。 出现这种情况需要综合调理。注意保暖，避免食用过冷过热及刺激性食物。适当运动增强体质，必要时就医检查，明确是否存在潜在疾病。

吃凉性食物拉肚子属于脾虚寒湿所致食物以性味平和的食物为主，不要吃燥性过于强烈如火锅、海椒、胡椒等、或者寒性过大的食物如冰冻的食品、冷饮等。另外可以看看中医调理一下，清除体内的湿热。

你好考虑是肾虚引起的，建议你服用金匮肾气丸治疗试试，适当运动锻炼

你的体质较差，阴阳不能平衡，尤其是上热下寒证，肠胃功能失调，请使用半夏泻心汤加减治疗。