牙齿发黄可以通过日常护理、专业洁牙、药物美白、修复治疗、饮食调整等方法改善。 1.日常护理：坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水漱口，能有效减少食物残留导致的牙齿染色。 2.专业洁牙：定期前往正规医院进行洗牙，去除牙结石和牙菌斑，有助于恢复牙齿原本的色泽。 3.药物美白：可在医生指导下使用过氧化氢、过氧化脲等美白剂，但使用过程中可能会有牙齿敏感等不适。 4.修复治疗：对于严重的牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等，可通过烤瓷牙、全瓷牙等修复方式改善。 5.饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 总之，牙齿发黄的改善方法需根据个人情况选择，建议先咨询专业牙医，制定适合自己的美白方案，并在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯。

你好，牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.

如果是牙齿表面的牙垢的话，可以通过洗牙的方法处理但是如果是牙釉质本身的色素沉着，那么目前洗牙不能解决，需要做烤瓷牙处理