双腿膝盖以下出现酸、胀、沉的感觉，可能是过度劳累、下肢血液循环不良、关节炎、神经受压、电解质紊乱等原因造成。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致腿部肌肉疲劳，产生酸胀沉感。此时应注意休息，适度按摩和热敷可缓解。 2.下肢血液循环不良：如静脉曲张、血栓形成等，影响血液回流，引发症状。需避免久站久坐，穿戴弹力袜，严重时可能需手术治疗。 3.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，产生不适。可通过药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状，严重者可能需关节置换。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，导致下肢出现异常感觉。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等），必要时手术解除压迫。 5.电解质紊乱：如低钾、低钙等，影响肌肉和神经功能。需调整饮食，补充相应电解质。 双腿膝盖以下出现酸、胀、沉感可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼

你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体,,

你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体