你好，牙齿矫正是利用了骨骼的吸收与再生功能，利用矫正器对牙齿施加压力，使牙齿慢慢的移动到正常的位置上，如果在矫正过程中施加的压力恰当的话，一般是不会有后遗症的。只是在矫正过程中一定要注意口腔卫生的清洁，每次吃完东西都要刷牙漱口，保证牙齿的洁净，才能避免牙龈炎的发生。

蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

你好，1.治疗初期因人而异有疼痛感，多可忍受。2.矫正装置可能损伤口腔黏膜。但大多情况可避免3.口外装置可能因不小心的碰撞等带来损伤，个别情况，有的儿童会误吞。4.某些装置使用初期带来饮食和语言障碍。

美牙冠因材料的不同，价格也有所不同。美牙冠是近年来新兴的牙齿美容技术，针对成人，对龅牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，可彻底、快速矫正修复，无需拔牙，全程无痛。生物相容性好，牙龈不会出现黑线，1小时还你洁白整齐牙齿，终生美齿。美牙冠的价格比上面几种方法都要贵些，但是一般的消费者还是能消费得起的