几个月来每天大便 3 次以上且不成形，可能是由饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、内分泌疾病等原因引起。 1. 饮食不当：长期食用生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，可能导致胃肠功能失调，引起大便次数增多和不成形。应调整饮食习惯，均衡饮食。 2. 肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫感染肠道，引发炎症，可出现腹泻、大便不成形。需进行抗感染治疗，常用药物有诺氟沙星、阿莫西林、阿苯达唑等。 3. 肠道功能紊乱：精神压力大、环境改变等因素可致肠道功能紊乱。要注意缓解压力，保持心情舒畅。 4. 肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等。需要进一步检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病也可能影响肠道功能。治疗原发病可改善肠道症状。 总之，长期大便次数增多且不成形可能是多种原因导致的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.