晨起腰疼可能由多种原因引起，如腰部肌肉劳损、泌尿系统问题、妇科疾病、腰椎病变、床垫不合适等。 1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过热敷、按摩、休息缓解。 2.泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激泌尿系统组织，引发腰疼。需要多喝水，较小的结石可能自行排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 3.妇科疾病：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，可能导致腰部疼痛。一般需要使用抗生素如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等进行治疗，具体应遵医嘱。 4.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，压迫神经引起腰疼。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。常用药物有布洛芬、甲钴胺等。 5.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉在睡眠中得不到充分放松，从而引起疼痛。更换合适的床垫有助于改善。 如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

多见于肌肉劳损或者局部受凉及腰椎病的症状、建议去医院检查确诊以后再考虑治疗方法。