无痛人流后 15 天复查出现宫腔分离 3mm 及子宫直肠窝液性暗区 12mm，医生开了鲜益母草胶囊。这可能与子宫恢复情况、炎症感染等有关，需综合判断，采取相应措施，包括药物治疗、生活调理等。 1. 子宫恢复进程：人流术后子宫需要一定时间恢复正常形态和功能。宫腔分离可能是子宫收缩不完全，导致宫腔内有少量积液。 2. 炎症感染风险：子宫直肠窝的液性暗区可能提示盆腔有轻微炎症，需要关注有无腹痛、发热等症状。 3. 药物作用原理：鲜益母草胶囊有促进子宫收缩、活血化瘀的作用，有助于排出宫腔内的积液。 4. 生活注意事项：要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，预防感染。 5. 后续复查要点：遵医嘱按时复查，观察宫腔分离和液性暗区的变化。 总之，无痛人流后的复查异常需要引起重视，但也不必过于紧张。遵循医生的建议，积极治疗和调理，一般可以恢复良好。

饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.