面部的老年斑去除方法有很多。有的人会直接选择去整形医院做激光祛斑或者做光子嫩肤。也有的人会选择食疗来去除老年斑。平时可以多吃富含维生素c和维生素e的新鲜水果，蔬菜。平时也可以直接把维生素c碾成粉末，直接涂膜与斑点处。坚持下去，老年斑就会消失。

你好，根据你的描述，老年斑，全称为"老年性色素斑"，建议你去正规的医院采用DP-A融斑再生系统去掉。它是有经过临床验证的，是很安全的。而且可以彻底去掉斑的。

你出现雀斑和你的心情，生活是否规律是有关系的建议你避免饮食生冷的海鲜辣椒浓茶咖啡不要熬夜注意休息饮食禁忌辛辣的刺激性的食物。建议你你买点瘦肉蔬菜水果鸡蛋牛奶吃补充下你的营养摄入。治疗上建议你最好是选择中医调理。在一个口服维生素e胶囊每天一粒，在用维生素e胶囊划破后外涂患处就可以了。

一般无需治疗。如患者要求治疗常采用液氮冷冻、电干燥或手术切除治疗。也可外用维甲酸软膏、5％5－Fu软膏等。