痘痘多、有黑头、毛孔粗大且是油性皮肤，可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯、内分泌失调等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：油性皮肤的人皮脂腺活跃，分泌过多油脂，易堵塞毛孔。可使用控油洁面产品，保持皮肤清洁。 2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质堆积，导致皮脂排出不畅。适当使用含酸类护肤品，如水杨酸、壬二酸等，帮助改善角质代谢。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症，导致痘痘产生。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。 4. 不良生活习惯：如熬夜、高糖高脂饮食、压力大等，都可能加重皮肤问题。应保持规律作息，均衡饮食，减轻压力。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡也会影响皮肤状态。必要时需就医检查激素水平，进行相应调理。 改善痘痘多、黑头、毛孔粗大和油性皮肤的问题需要综合调理，长期坚持良好的生活和护肤习惯。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果