背部肩腰之间肌肉在凌晨疼痛醒，热敷或晨起后缓解，白天无症状，可能是由肌肉劳损、筋膜炎、脊柱病变、不良睡姿、寒冷刺激等因素引起。 1. 肌肉劳损：长期过度使用背部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。在夜间休息时，肌肉紧张度不能完全放松，从而引发疼痛。 2. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，炎症刺激可导致疼痛，夜间血液循环相对较慢，疼痛可能更明显。 3. 脊柱病变：如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，压迫神经或影响肌肉，造成疼痛。 4. 不良睡姿：睡觉时姿势不正确，使背部肌肉长时间处于紧张或扭曲状态，引发疼痛。 5. 寒冷刺激：夜间环境温度较低，背部保暖不足，肌肉受到寒冷刺激，出现痉挛性疼痛。 出现这种情况，如果疼痛频繁或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累，做好保暖。

你好，一是颈椎病，二是风湿和类风湿所致，可以服用一段时间罗红霉素分散片，正清风痛宁，布洛芬缓释片，双氯芬酸钠为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。　　在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。　　经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。　　热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。　　专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。

可能是腰背部肌肉劳损引起，是痛风的可能性不大。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，床铺不能太硬，更不能太软。平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、打太极拳等。

你好，一是颈椎病，二是风湿和类风湿所致，可以服用一段时间罗红霉素分散片，正清风痛宁，布洛芬缓释片，双氯芬酸钠