60 岁高血压患者血压不稳定且伴有头晕、睡眠差等症状，可能由多种因素引起，如用药不规范、生活习惯不佳、情绪影响、合并其他疾病、季节变化等。 1. 用药不规范：部分患者未按时按量服用降压药，或自行增减药量，影响降压效果。应严格遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、美托洛尔等。 2. 生活习惯不佳：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟饮酒、睡眠不足等，都可能导致血压波动。需改善饮食，适量运动，戒烟限酒，保证充足睡眠。 3. 情绪影响：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会使血压升高。要学会调节情绪，保持心态平和。 4. 合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、冠心病等，会相互影响，导致血压控制不佳。需积极治疗并存疾病。 5. 季节变化：气温的冷热交替会影响血管收缩和舒张，造成血压波动。要注意根据季节增减衣物。 总之，高血压患者血压不稳定需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。同时，定期监测血压，如有异常及时就医。

你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。建议中草药治疗使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。西药使用尼群地平、卡托普利等。