菠菜和黄豆芽焯水后凉拌一起吃在一定程度上是科学的，但也存在形成草酸钙的可能。这取决于多种因素，如食材的处理方式、食用量、个体的消化吸收能力等。 1. 食材处理：菠菜中草酸含量较高，焯水能减少一部分草酸，但不能完全去除。黄豆芽草酸含量相对较低。 2. 食用量：少量食用这种凉拌菜，形成草酸钙的风险相对较小；若大量食用，风险会增加。 3. 个体差异：不同人的消化吸收能力不同。有些人的肠道对草酸的吸收较少，形成草酸钙的可能性就低；反之则高。 4. 饮食搭配：若同时摄入富含钙的食物，可能增加草酸钙形成的几率。 5. 身体状况：患有某些疾病，如肾脏疾病，会影响草酸的代谢，从而增加草酸钙形成的风险。 总的来说，菠菜和黄豆芽焯水后凉拌一起吃可以，但要注意适量，并保持饮食的均衡多样。如果担心草酸钙的形成或有相关身体不适，建议咨询医生。

菠菜当中含有大量的维生素，豆芽当中含有大量的植物蛋白？两种食物混合在一起吃，并不会产生什么不适的症状，但是建议你尽量不要，长期食用这种食物，并且在使用的时候一定要注意观察，如果出现身体不适立即停止使用，

这样吃是可以的，豆芽最好烫熟之后才可以和菠萝一起凉拌，一方面对胃好，另一方面缓解食物之间发生作用。您这样吃是可以的，都是蔬菜水果类，没有什么副作用，胃肠道功能好就是可以食用的。

健康指导：菠菜中草酸含量较高，在你经过开水烫过之后，就会洗掉大量的草酸，再和黄豆芽拌在一起问题就不大了。可以这样吃。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。

可以一些吃，谢谢你对120网的信任，