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孕妇能否喝豆浆及自制豆浆的注意事项

哺乳

我早上要上班,一般都是买些路边早点,老婆现在还在不如孩子,可不可以喝豆浆啊。豆浆有营养,但是会不会老婆喝了,影响到宝宝啊,自己磨豆浆的话有需要注意些什么或是添加些什么东西更好呢?大叫都是怎么做的?

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇可以喝豆浆,一般不会对胎儿产生不良影响。自制豆浆时要注意原料选择、制作过程卫生、煮熟煮透等。同时,可根据需求添加一些食材来增加营养。 1. 孕妇喝豆浆的好处:豆浆富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有助于孕妇补充营养,增强免疫力。 2. 自制豆浆的原料选择:选用优质的大豆,避免使用发霉变质的豆子。 3. 制作过程的卫生:清洗制作工具,保持环境干净。 4. 煮熟煮透的重要性:未煮熟的豆浆可能含有有害物质,会引起肠胃不适。 5. 可添加的食材:如红枣,能补血;核桃,富含不饱和脂肪酸;燕麦,增加膳食纤维。 总之,孕妇适量喝豆浆有益,但自制豆浆要注意各个环节,以确保安全和营养。

    2025-01-06 04:48
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

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    2015-11-23 01:46
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你是可以喝豆浆的,这点你是可以放心的,豆浆里边含有很丰富的植物蛋白,对于你来说,有很好的作用,可以美容,也不会影响奶水的质量,是非常好的食物

    2015-11-22 17:51
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

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    2015-11-22 14:30
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    可以喝豆浆的。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群。

    2015-11-22 11:33
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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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