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肖起涛 主治医师
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七八年前的摔伤如今一切正常,但仍需注意一些方面,如旧伤复发、关节功能、肌肉力量、心理影响、日常防护等。 1.旧伤复发:虽然目前正常,但陈旧性损伤在某些特定情况下仍可能出现疼痛或不适。如过度劳累、天气变化时。 2.关节功能:需关注受伤部位关节的活动度和灵活性,避免因长期不注意导致关节僵硬。 3.肌肉力量:受伤可能影响局部肌肉力量,可通过适当锻炼来增强,如进行针对性的康复训练。 4.心理影响:曾经的受伤经历可能在心理上留下阴影,要保持积极心态,克服恐惧。 5.日常防护:在日常生活和运动中做好防护,避免再次受伤。 总之,尽管过去的摔伤已恢复正常,但仍要从多个方面加以留意,保持良好的生活和运动习惯,以维持身体的健康状态。
2025-01-05 12:35
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李希弘 医师
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两条腿疼吗?还是一条疼,部位是小腿后侧吗?椎管内也有许多神经,其中包括坐骨神经。如果你是一条腿疼,多发在退后侧,走路多了还加重,那么很有可能是压迫了坐骨神经所引起。这可以通过适当的按摩或理疗得到缓解。
2015-11-23 06:18
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