根据你的描述，维生素e有抗氧化的作用，同时可以软化血管，建议按照规定量服用建议不要过多服用，服用过多身体也不吸收，维生素e可以配合维生素c一起使用，效果更好

你好,可以引起,视力模糊,建议不要多服,祝你健康.

您好，维生素E本身它有抑制癌症的作用，但是超剂量服用容易诱导癌症。建议您按照说明书上说的剂量服用，可以间隔时间服用，服用一周可以暂停服用

维生素E吃多或长期服用大量维生素E（一日量400-800毫克），可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心、胃痉挛、乏力等。不同的年龄性别与每个人对维生素E的吸收程度不同还是要有区别对待的，不可以过量或长期服用维生素E。

你好！天然维生素E是属于补益类的，对身体是没有坏处的！且还有美容养颜祛斑的功效！建议天然维生素E每天一吃粒就可以了，也可以外用，每晚洗脸后把维生素挤出涂在脸上有保护皮肤的作用！