你好，你可以用你的身高减去107.5，这就是你的标准体重。如果觉得自己想减肥的话，建议合理平衡营养，每天做运动，比如慢跑，压腿，跳绳等等都可以。

这个人的体重和身高有关你这个身高这样的重量是正常的不算胖。多吃骨头汤多锻炼。医生询问：

这个是稍微有点胖了，要吃点钙多运动一下才会在长高的。

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。你可以这样计算一下，要想减肥的话一般也就是多运动啊！

健康指导：你好，很高兴为你解答。标准体重的计算公式是用身高（cm）-105=体重（公斤）。体重指数BMI：体重公斤数除以身高米的平方，得出的数据若是在18.5-23.9之间则为正常体重。健康科学的减肥就是合理饮食结合有效的运动，饮食上选择一些低脂高纤维的食物如燕麦、红豆、土豆、冬瓜、红薯等，少吃一些甜点、高糖、高油的食物，每天坚持一定的锻炼。你这个年纪正是长身体的时候，不建议刻意去减肥。