前交叉韧带撕裂及半月板损伤手术后一年仍疼痛，可能与康复不佳、创伤性关节炎、肌肉力量不足、过度活动、手术不彻底等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.康复不佳：术后康复训练不规范或不充分，关节活动度和肌肉力量未恢复正常。应在医生指导下重新制定康复计划，加强关节活动和肌肉锻炼。
2.创伤性关节炎：损伤导致关节面不平整，长期磨损引发炎症。可服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时向关节腔内注射玻璃酸钠。
3.肌肉力量不足：影响关节稳定性，增加疼痛风险。通过针对性的肌肉训练，如直腿抬高、静蹲等增强腿部肌肉力量。
4.过度活动：未遵循康复建议，过早或过度进行剧烈运动。需调整活动量，注意休息。
5.手术不彻底：若存在残留损伤，可能需要进一步评估和治疗。
总之，前交叉韧带撕裂及半月板损伤手术后一年仍疼痛，需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，进行详细检查，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要注意日常的关节保护，避免加重损伤。

膝关节交叉韧带和半月板损伤术后，应避免剧烈体育运动，防止继发滑膜炎。日常应注意休息，避免剧烈运动，佩戴弹力护膝，避免反复蹲起活动。

你好，根据你描述的这种情况来看身体的韧带损伤断裂会造成活动不方便以及疼痛必须采取一些方法进行调整和治疗的。给你的建议就是，你可以适当的这样的不要活动劳累了，对于损伤断裂的部位可以进行局部的理疗等方法调理都有一定的作用。

健康指导：根据你描述的这种情况来看身体的韧带损伤断裂会造成活动不方便以及疼痛必须采取一些方法进行调整和治疗的。建议你可以适当的这样的不要活动劳累了，对于损伤断裂的部位可以进行局部的理疗等方法调理都有一定的作用。