你好,请叙述症状体征等情况,我们参考分析诊治,欢迎再次提问,祝您健康!以上是对“应当注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，最好不慢跑，可以散步。早期一般有早孕反应，以清淡饮食为主，禁性生活。最好口服叶酸预防畸形提问者对于答案的评价：

你好,请问目前的症状是什么,有什么不适的感觉,必须检查和症状相结合,需要全面分析,综合考虑.如果有什么问题欢迎您继续提问.

如果得了腰椎间盘突出,平时应注意：1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖.5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息.6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性祝早日康复.