腰两侧痛且大便稀可能是由多种原因引起的，如腰肌劳损、肠胃炎、肾结石、腰椎间盘突出、肾虚等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或姿势不当，导致腰部肌肉损伤，可引起腰两侧痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.肠胃炎：饮食不洁或感染，引发肠胃炎症，会出现大便稀，有时也会伴有腰部牵涉痛。需注意饮食卫生，使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星等治疗。 3.肾结石：结石刺激肾脏组织，可导致腰部疼痛，有时还会影响消化功能，出现大便异常。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要手术治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部疼痛，可能影响肠道神经功能，导致大便稀。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等，严重时需手术。 5.肾虚：多因劳累、久病等导致，可出现腰膝酸软、大便稀溏等症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 出现腰两侧痛且大便稀的症状，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰部 CT、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

造成腰部不适的原因很多，比如过度劳累、腰肌劳损、房事过多、手淫过频、泌尿系统疾病等。不知你是否还有其他的症状伴随，建议及时到医院排查以免过于担心！

你好这是腰间盘突出造成的检查一下可以封闭治疗注意休息或是服用腰痛宁