右脚后跟骨折打石膏后，能拄拐进行康复训练的时间因人而异，主要取决于骨折的严重程度、个人的恢复能力、治疗方式、康复训练的科学性以及后期的护理情况等。 1. 骨折严重程度：如果骨折较轻，如裂缝骨折，恢复可能相对较快，约 4 - 6 周可尝试拄拐训练。但若是粉碎性骨折，可能需要 6 - 8 周甚至更长时间。 2. 个人恢复能力：年龄、身体状况、营养状况等都会影响恢复。年轻人通常恢复较快，而老年人或有基础疾病者恢复较慢。 3. 治疗方式：手术治疗结合石膏固定，可能比单纯石膏固定的恢复时间稍短，因为手术能更好地复位骨折。 4. 康复训练科学性：遵循医生指导的科学康复训练计划，有助于缩短恢复时间。 5. 后期护理：保持石膏清洁干燥，避免受伤部位再次受伤，适当补充营养，都对恢复有帮助。 总之，患者应严格按照医生的建议进行治疗和康复，不要过早下地，以免影响骨折愈合。

右脚后跟骨折一般石膏固定一个月后复查x光，愈合良好的话可以准备进行下地康复训练了。右脚后跟骨折一般石膏固定一个月后复查x光，愈合良好的话可以准备进行下地康复训练了。训练的原则是循序渐进、适可而止。

你这种情况需要石膏固定4到6周4-6周后即可开始功能训练活动，开始足跟不要负重，可以根据拍片显示骨痂形成情况来决定是否弃拐