如果是食物已经够一天的摄入量了,建议不要乱补充药物VC,长期过量服用VC对普通的大人都会有害,何况是孕妇和孩子呢?另外也没有科学依据说：孕妇晒太阳多,生的孩子就会皮肤黑.

孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要。吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C.请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃蔬菜水果。

您好,维生素C对于正常人来说是有很多好处的,可以促进胶原蛋白的合成,预防牙龈出血,动脉硬化,?じ卧?提高人体免疫力等.孕妇在怀孕期间是抵抗力相对比较低,牙龈也容易出血.口服维生素C对孕妇是很好的,孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/天,中,晚期孕妇维生素C的推荐摄入量为130mg/天.

你好可以口服的，建议最好加强营养，通过食补定期体检即可。如果上面没有写孕妇禁用，也可以服用的，注意休息，多喝水，避免辛辣刺激饮食，注意定时孕期检查即可孕妇如果平时注意饮食营养均衡的话，是不容易缺乏维生素C的，但是如果孕妇缺乏维生素C的话，可能会导致胎儿大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱。建议你平时注意多吃些蔬菜水果，这样能够有效补充各种维生素，平时注意饮食营养多样化，不挑食偏食，有助于胎儿放入健康发育。

怀孕期间补维生素C不一定要吃药，多吃点含维生素C的水果比较好