学生因上学时间长，想通过零花钱买减肥药来控制体重的想法不可取。减肥药可能存在副作用，影响身体健康，且未成年人身体仍在发育，不能随意使用减肥药。控制体重应采取科学合理的方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态、避免不良习惯等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。 2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如跑步、跳绳、游泳等，增加能量消耗。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有助于调节新陈代谢，维持身体正常机能。 4. 保持良好心态：避免因学习压力大而通过暴饮暴食来缓解，保持积极乐观的心情。 5. 避免不良习惯：如久坐不动、熬夜等，这些都会影响身体代谢和健康。 总之，未成年人正处于生长发育阶段，不能依赖减肥药来控制体重。应通过培养健康的生活方式来达到理想的体重和身体状态。

健康指导：你好，你的标准体重是130斤，不建议吃减肥药的，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

肥胖的原因有很多、不吃早餐、吃快餐、不做运动都是肥胖的诱因必须吃早饭、饮食要规律、不吃油腻食物、在宿舍可以转呼啦圈、躺在床上做蹬自行车动作