失眠多梦早起特累可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的压力可能导致大脑神经兴奋，难以进入深度睡眠，出现失眠多梦。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、熬夜等，会影响睡眠质量。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳，容易使人睡眠不安稳。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等躯体疾病，都可能影响睡眠。 5. 生物钟紊乱：经常跨时区旅行、轮班工作等导致生物钟失调，也会引发睡眠问题。 总之，失眠多梦早起特累的原因较为复杂。如果这种情况持续时间较长，严重影响生活质量，建议及时就医。可到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠状况。

这位朋友这是多梦和失眠引起的睡眠不足可以通过吃一些中药来治疗,给你开两个药就能治好了,一个是归脾丸,一个是杞菊地黄丸,一起服用每天三次,当天就能睡个好觉但要达到完全的治愈需要一些时间.

从症状来看应该是植物神经功能失调建议注意休息,避免精神紧张,可以用调节植物神经功能的药物如谷维素配合解郁安神颗粒口服治疗

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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情