精神高度紧张可能导致多种症状，如心理反应、生理反应、行为表现、认知改变、社交障碍等。 1.心理反应：可能产生焦虑、恐惧、不安等情绪，影响思维和判断力。 2.生理反应：出现心跳加快、呼吸急促、血压升高、出汗增多、手抖等。 3.行为表现：如坐立不安、来回踱步、回避社交等。 4.认知改变：注意力难以集中、记忆力下降、思维迟缓。 5.社交障碍：在人多的场合感到紧张，影响正常交流和活动。 对于精神紧张，应重视自我调节，如深呼吸、放松训练等。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。可使用的药物有盐酸普萘洛尔、地西泮、阿普唑仑等，但使用药物务必遵医嘱。建议前往正规医院的精神心理科就诊。

你好，精神紧张多由于在乎在意某些事情某些影响或某些结果。需从心理和生理两方面去解决，如果心理症状偏重以心理为主，如果躯体出现症状则先治疗身体症状再缓解心理压力。

你好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.