工作压力大导致的脱发可能与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、毛囊受损、不良生活习惯等有关。 1. 精神紧张：长期处于高压状态，会影响头皮血液循环，导致毛囊营养供应不足。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 内分泌失调：压力可能引起体内激素失衡，影响头发正常生长周期。可调整作息，保持充足睡眠。 3. 营养缺乏：头发的生长需要多种营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等。要注意饮食均衡，多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4. 毛囊受损：长期压力可能导致毛囊受损。避免频繁烫染头发，减少对毛囊的刺激。 5. 不良生活习惯：如熬夜、吸烟、酗酒等，均可能加重脱发。应养成良好的生活习惯。 脱发的治疗需要综合调理，保持良好的心态和生活方式至关重要。同时，建议前往正规医院皮肤科就诊，明确病因，采取针对性治疗。

1、空调温度适宜　　现代人的生活中几乎离不开空调，但是空调的暖风以及冷风都会影响到脱发以及白发的产生，空气过于干燥或者湿度过大，对于头发的生长都是不利的，一定要保持空调温度适宜。　　2、保护头发　　为了追求时尚，有不少的人经常的烫染自己的头发，然而烫发染发过程中所使用的化学物质等，对发质的伤害非常大，尽量不要过勤的烫染头发，保护头发，不要经常吹发。　　3、健康饮食　　头发所需要的营养来自于饮食，日常生活中要留意公道的安排自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需营养物质，保持饮食的平衡，不要过度节食，更不能暴饮暴食。　　4、放松身心　　每个人的生活中都面对着极大的压力，长时间的压力过大，精神抑郁，会影响到血液循环，头皮供血不足会影响发质，一定要放松身心，保持愉快的心情，乐观向上的生活。

你好，治疗斑秃的偏方是：生姜6片，生半夏(研末)15克。先将生姜擦患部1分钟，稍停，再擦1-2分钟，然后用生半夏末调香油涂擦之，连续应用一个时期，直至生出头发为止。

您好：治疗斑秃的偏方是：外用药鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。