中医埋线减肥是求美者健康减肥的不错之选。中医埋线减肥会根据求美者不同肥胖原因和身体的症状，进行辩证选穴施针，有效起到疏通经络，减少能量摄入，同时刺激迟钝的自律神经活跃，增加能量的消耗，促进堆积脂肪快速分解，从而达到健康减肥的目的。中医埋线减肥是求美者健康减肥的不错之选。中医埋线减肥会根据求美者不同肥胖原因和身体的症状，进行辩证选穴施针，有效起到疏通经络，减少能量摄入，同时刺激迟钝的自律神经活跃，增加能量的消耗，促进堆积脂肪快速分解，从而达到健康减肥的目的。

健康指导：.如果是营养过剩型肥胖，需要每日接受高强度、2个小时左右的持续运动。如果是脾虚所致，需要大量排汗。如果是肝胆，需要接受有韵律、中低度运动，如：瑜伽、太极等。如果是妇科相关，需要接受能让自己热起来的运动。避免：游泳等，饮食以清淡为主，睡前3小时避免饮食和饮水

您好，减肥的话首先需要您控制饮食，然后积极的进行锻炼，不要吃油腻的食物。建议您针灸试一下，针灸减肥的效果还是比较明显的，而且没有任何的副作用。你可以试一下。

早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康

健康指导：你的身高是多少？减肥是要坚持的，肥胖是因为能量摄入过多引起的代谢性疾病，要减肥主要是控制总能量的摄入，不可暴饮暴食，建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。