22 岁出现全身酸痛，尤其是腰部，且肩周炎未愈，可能是过度劳累、缺乏锻炼、坐姿不良、疾病影响、心理因素等所致。 1. 过度劳累：长期从事重体力劳动或剧烈运动，身体肌肉得不到充分休息，会产生酸痛感。应注意劳逸结合，适当休息。 2. 缺乏锻炼：身体肌肉力量不足，耐力较差，容易在活动后出现酸痛。建议每周进行适量的有氧运动和力量训练。 3. 坐姿不良：长时间弯腰、驼背等不良坐姿，会导致腰部肌肉紧张和劳损。要保持正确的坐姿，定时起身活动。 4. 疾病影响：如腰椎间盘突出、风湿性疾病等，也会引起全身和腰部的疼痛。需进行相关检查，如腰椎 CT、风湿因子检测等，以明确诊断，并根据具体病情进行治疗。 5. 心理因素：压力过大、焦虑等不良情绪可能导致身体的肌肉紧张，产生疼痛。要学会调节情绪，保持良好的心态。 总之，对于全身酸痛和肩周炎的问题，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

健康指导：开水冲蛋是千万不要这样食用的，鸡蛋表面比较脏，非常容易滋生细菌，其次鸡蛋还可能会滋生病毒和寄生虫，而这些都是开水的温度不能杀死的，长时间这样子食用的话可能造成身体被细菌病毒感染

肩周炎一般来说比较常见的原因是由于长期劳累等情况引起的改变，主要临床表现是肩关节疼痛，全身出现酸痛通常来说，这个情况有可能跟平时过多的劳累有关，有些时候也可能是风湿病，最好先去医院抽血检查一个类风湿因子

您好，根据你的描述，目前你的腰部全身酸痛需要去医院，检查一下风湿因子，血沉看看，排除风湿引起另外也可以看看当地中医，进行中药调理，不知当地看中医是否方便，感谢您的咨询，祝你健康