月经期间通常是可以吃瓜子的。瓜子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。但需注意食用量、选择合适的种类、避免食用变质的瓜子、关注自身消化情况等。 1. 营养补充：瓜子中的蛋白质和维生素能为身体提供一定的能量和营养支持。 2. 食用量控制：过量食用可能导致上火、消化不良等问题。 3. 种类选择：原味瓜子相对更健康，避免选择过咸或过甜的瓜子。 4. 变质问题：变质的瓜子可能含有有害细菌，影响身体健康。 5. 个体消化差异：如果本身消化功能较弱，食用过多瓜子可能加重不适。 总之，月经期间可以适量吃瓜子，但要综合考虑上述因素。若食用后出现不适，应及时停止。

吃瓜子是完全可以的，可以放心吃瓜子不会影响月经，所以不必担心纠结，祝您健康

你好，月经来了当然可以吃瓜子。希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康。

可以吃的，一点影响都没有月经期只要不吃刺激性的食物就可以，瓜子不属于刺激性食物

你好，你现在的情况是可以吃瓜子的。你好，你现在的情况是可以吃瓜子的，在这个时候建议不用担心的。瓜子不会影响到月经周期的。但是建议不要吃那么多，容易上火。