多次使用减肥药无效且体重持续上升如何应对
我01年内退时体重只有150斤左右,身高165。后经朋友介绍开始吃减肥药,停药开始反弹,体重增加到180斤。我是属于顽固性的肥胖,吃过3种以上减肥药,我不是反反复复是根本就没有效果。后来朋友在给我介绍各种减肥药及保健减肥,别说吃了,我想都不敢想。从原来的120斤体重增加到现在210斤。感觉负担很重,而且身体上的毛病也越来越多了,非常苦恼。。。
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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多次使用减肥药无效且体重持续上升,可能与多种因素有关,如药物不适合、饮食不合理、缺乏运动、代谢紊乱、心理因素等。 1. 药物不适合:不同的减肥药作用机制不同,可能您之前使用的减肥药并不适合您的体质。例如奥利司他主要通过抑制肠道脂肪吸收起作用,而西布曲明通过抑制食欲发挥作用。但部分人对这些药物不敏感。 2. 饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,会导致热量过剩,转化为脂肪储存起来。 3. 缺乏运动:运动量不足,身体消耗的能量少,容易造成脂肪堆积。 4. 代谢紊乱:如甲状腺功能减退等疾病,会导致代谢率降低,使体重增加。 5. 心理因素:长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪,可能引起激素失衡,导致食欲增加。 总之,要解决体重持续上升的问题,需要综合考虑多方面因素。建议先到医院进行全面的身体检查,如甲状腺功能检查等,排除潜在疾病。同时,调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心态。在医生的指导下,选择科学合理的减肥方法。
2025-01-06 05:31
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2015-11-22 22:12
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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考虑到是有体重增加引发的症状您好,根据您的情况积极地注意饮食营养均衡,进行长期持久的运动科学的瘦身祝健康
2015-11-22 21:00
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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女55岁,吃过减肥药后反弹。您好,目前市场上卖的减肥药副作用很大,建议最好不要食用,减肥最好的办法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是少食多运动,养成良好的生活习惯。
2015-11-22 20:27
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