您好，丰胸食谱山药炖猪蹄主料：山药100克,猪蹄250克　　辅料：花生仁(生)30克调料：盐2克　教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃1.将山药洗净，去皮切块;　　2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。丰胸提示：　　此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。木瓜粥主料：粳米100克,木瓜200克　　调料：白砂糖50克　　教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃　　1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。　　2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。　　3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。　　丰胸提示：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。

你好，丰胸菜推荐：凉拌青木瓜主料：生青木瓜　　辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油　　哪些食物能丰胸做法：　　1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成丝，加适量盐抓匀腌制五分钟，然后挤去水分。　　2、蒜剁成碎末；红辣椒去蒂和籽切丝；百香果切开挖出果肉和籽备用。　　3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中，加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。