肚脐左边 1 到 3 公分处疼痛，可能由肠道问题、泌尿系统疾病、妇科疾病、腹壁肌肉损伤、脾脏疾病等引起。 1. 肠道问题：如结肠炎，多因饮食不洁、肠道感染等所致。炎症刺激肠道黏膜，导致疼痛，还可能伴有腹泻、腹胀等症状。 2. 泌尿系统疾病：像左侧输尿管结石，结石在输尿管移动时会引起绞痛，疼痛剧烈，可向会阴部放射。 3. 妇科疾病：例如左侧附件炎，多由病原体感染引起，除了腹痛，还可能有白带异常、月经失调。 4. 腹壁肌肉损伤：剧烈运动或外伤可能导致腹壁肌肉拉伤，出现疼痛，活动时加重。 5. 脾脏疾病：脾脏肿大、脾梗死等，也可能引起此处疼痛，常伴有发热、乏力等。 总之，肚脐左边 1 到 3 公分处疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院进行相关检查，如腹部 B 超、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

腹痛者应查明病因，针对病因进行治疗。有些如绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、坏死性胰腺炎、急性阑尾炎等尚应及时进行手术治疗。