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不吃晚饭减肥是否健康及多种茶饮搭配影响

肥胖症

我想知道不吃晚饭减肥健康吗?对身体真的没有什么副作用吗?第一次问题补充:听说普洱茶也可以减肥,那如果我既喝普洱茶,又同时喝干荷叶干冬瓜皮泡的茶,会有影响吗?

  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    不吃晚饭减肥并非健康的方式,可能对身体产生多种不良影响,如影响代谢、导致胃肠疾病、影响营养摄入等。同时,多种茶饮搭配饮用的效果也需谨慎评估。 1. 代谢影响:长期不吃晚饭,身体可能会认为处于饥饿状态,降低基础代谢率,反而不利于减肥,且易反弹。 2. 胃肠疾病:胃酸照常分泌,却无食物中和,易损伤胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 3. 营养失衡:减少一顿饭,可能导致营养摄入不足,影响身体正常机能,如免疫力下降。 4. 心理因素:易产生焦虑、烦躁等负面情绪,影响生活质量。 5. 茶饮搭配:普洱茶、荷叶冬瓜皮茶都有一定促进代谢的作用,但同时饮用可能加重胃肠负担,且效果因人而异。 总之,减肥应采取科学合理的方式,如均衡饮食和适量运动。避免依赖单一的方法或过度节食。对于茶饮的选择和饮用,应根据个人体质和身体状况谨慎决定。

    2025-01-05 18:47
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃药刺激等等都可引起恶心症状.建议及时检查和治疗。

    2015-11-23 08:50
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    有的。你可以用下面的:(减肥)每天用干荷叶10克,干冬瓜皮20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖

    2015-11-23 03:53
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这种症状考虑是由于胃部不适造成的,考虑有患胃炎的可能可以做一下胃部的详细检查,确诊患病的情况然后进行治疗。治疗这种症状可以服用吗丁啉及促进消化的药物治疗,如果确诊患有胃炎的话可以配合胃康灵进行治疗。

    2015-11-22 23:09
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据您目前的资料来看,要考虑为受凉、不洁饮食等各种原因引起的急性胃炎或咽喉炎或病毒性肝炎的可能。平时要注意休息,规律生活,加强护理,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果,吃饭时要细嚼慢咽,减少气体进入胃内。保持心情舒畅。可以吃点吗丁啉、雷尼替丁等药,如有幽门螺杆菌感染,可以吃点克拉霉素、阿莫西林、或痢特灵等药抗幽门螺杆菌治疗。如果症状持续,不能缓解,建议你最好到医院的消化内科看看,做一个胃镜及肝功能检查,以明确诊断,以便针对性治疗。祝你及家人身体健康,万事如意!

    2015-11-22 18:41
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