遗传性皮肤干燥蜕皮的治疗，需综合考虑多种因素，包括皮肤护理、饮食调整、药物治疗、生活习惯以及可能的基础疾病排查等。 1.皮肤护理：选择温和、无刺激的沐浴产品，避免过度清洁。沐浴后立即涂抹保湿霜，增加皮肤水分。 2.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素 A、E 和 C 的食物，如胡萝卜、坚果、水果等，有助于改善皮肤状态。 3.药物治疗：可在医生指导下使用尿素软膏、维生素 E 乳、凡士林等，以增加皮肤的滋润度。 4.生活习惯：保持室内适宜的湿度，避免长时间处于干燥环境。穿着棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。 5.基础疾病排查：部分内分泌疾病可能导致皮肤干燥，如有必要，需进行相关检查以排除。 遗传性皮肤干燥蜕皮的改善需要长期坚持，综合采取上述措施，并注意观察皮肤变化。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行更有针对性的治疗。

你这样的情况是身体缺乏水分引起的，和体质，生活环境，缺乏维生素等因素都有一定的关系。平时注意多喝开水，多吃水果，蔬菜，牛奶，银耳，香菇，南瓜等食物。不要每天洗澡，建议3天左右洗澡一次，情况严重的话，也不排除是阴虚的可能，可以自己吃些滋阴润燥的中药，像六味地黄丸.